카테고리 - 제주도여행
다음주에 제주 가는데 한라산 백록담 등산 다녀오면 식욕 떨어지나요 ㅎㅎ
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- 날짜
- 2026-09-17
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등산 직후에는 체온 상승과 일시적인 교감신경 활성화로 인해 식욕이 잠시 줄어들 수 있지만 몸이 진정되면 오히려 강한 허기가 찾아오게 됩니다.
백록담까지 다녀오는 코스는 체력 소모가 매우 크기 때문에 하산 후에는 보충을 위해 평소보다 더 많은 양의 음식을 맛있게 드시는 분들이 많습니다.
식욕이 떨어질까 걱정하시기보다는 등산 중에 필요한 행동식을 챙기시고 하산 후에 드실 든든한 보양식을 미리 정해두시는 것을 추천드립니다.
다음주에 제주 가는데 한라산 백록담 등산 다녀오면 식욕 떨어지나요 ㅎㅎ
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제주 3박4일 일정 짜는데 동쪽 코스랑 서쪽 코스 어떻게 나눠야 효율적일까요? 숙소를 한 곳에서만 잡을까 두 곳으로 나눠 잡을까 고민되네요 ;;; |
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2026-09-17 16:27:56
다음주에 제주 가는데 한라산 백록담 등산 다녀오면 식욕 떨어지나요 ㅎㅎ
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